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2017年12月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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性功能障碍怎么治疗

更新时间:2015-10-20
核心提示: 现在由于很多的原因男性朋友患者性功能障碍的越来越多,这个疾病在给患者身体带着伤害的同时,还会给男性的心理造成严重的影响,使男性产生自卑的心理,那么性功能障碍怎么治疗

  外用药物:一般都是口服激素性的药物,比如伟哥这类的这个相信很多人都清楚,一般都是在性生活半个小时服药,他可以使男性的勃起功能恢复,持续时间延长,但是这样的药物作用只是暂时的,对病情是起不到治疗的效果的,而且容易产生依赖性,对身体的伤害也是很大的;还有一个是中药成分的,叫做益肾壮阳膏,它的作用和伟哥是相同的,但是药效比较温和对身体的伤害也没有伟哥那么大,所以如果不是特别严重的性功能障碍的患者还是建议用中药成分的比较安全

  内服药物:中医在很早以前就有了肾虚这个理论,肾虚是造成男性性功能障碍的一个关键因素,但是肾虚的患者是不可以盲目的使用补肾的药物的,那样可能会导致病情加重,我们要根据自身的病情来选择正确的药物,肾虚主要是分肾阴虚肾阳虚,如果是肾阴虚引起的就要滋阴,如果是阳虚引起的就要壮阳

  肾阴虚的重要症状是爱上火、五心烦热口干舌燥腰膝酸软,如果患者出现这些症状那么就是由于肾阴虚造成的,建议可以选择一些滋肾阴的中成药物;肾阳虚的症状是胃寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、四肢酸软无力、容易疲劳,出现这些症状的患者就是由于肾阳虚造成的,可以适当的服用一些壮阳的药物

  如果是患有心理性的性功能障碍的患者在使用药物治疗的同时还要配合心里治疗,建议夫妻之间要多关心,多沟通,增进感情,互相理解,还可以适当的多到户外去运动,放松身心,在工作的同时做到劳逸结合,要保证充足的良好的睡眠,如果情况比较严重的建议咨询心里医生



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