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2018年01月日
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性功能障碍的饮食都有哪些

更新时间:2014-10-13

  很多的男性患者在过性生活的时候,都会出现阳痿早泄的症状,这是性功能障碍的症状,发生了这种疾病的时候,我们要注意生活中的饮食才行,饮食上多加调理,性功能障碍这种疾病就会慢慢的消失了,看看性功能障碍的饮食都有哪些吧!

  1.多食优质蛋白质: 优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人体所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲。

  2.适当摄入脂肪: 调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。

  3.补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。维生素C对性功能的恢复有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  预防:

  1.避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2.保持好心情

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会随之消失。

  3.积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持体育运动,可调节紧张的心态,放松心情。

  对于性功能障碍的饮食,患者们都掌握了,生活中我们要积极的配合医生做治疗,掌握好它的治疗方法,患者才会有正常的性生活,在过性生活的时候,患者们一定要注意身体的健康和卫生,生活中的压力不要太大,压力大的话也会引起这种疾病的出现。

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男性性功能障碍的原因有哪些

更新时间:2014-06-30

  在生活中很多男性因为各种原因导致出现性功能障碍,因为这个疾病给男性的心理造成了很大的压力,甚至导致患者不敢过性生活。那么,男性性功能障碍的原因有哪些呢?下面一起来看看本文的详细介绍吧。

  一、异常勃起

  有一些男性发生阴茎异常勃起可以持续数小时、数天、甚至是逾月。这主要是由于患者的阴茎小动脉发生了闭塞,导致静脉回流时受阻,进而也就导致了阴茎勃起异常,或者出现疼痛

  二、阴茎硬结症

  40—60岁左右的中年男子很容易出现阴茎硬结症,该疾病也会妨碍到阴茎的正常勃起,进而可能导致出现勃起性疼痛等。

  三、阴茎弯曲

  因为男性在日常的性生活中,其阴茎难免会呈现出一定弧度的弯曲。如果弧度比较小的话,可能不会影响到男性的正常生活,但是如果影响到了正常生活,那么就需要治疗了。

  四、隐匿型阴茎

  男性阴茎短小,或者发育不全,也可能是导致男性无法正常勃起的原因之一。另外,如果阴茎周围的皮下脂肪比较肥厚,将阴茎紧紧地包围住,这样就会导致无法正常性交。

  以上为各位介绍了男性性功能障碍的原因有哪些,如果患上了性功能障碍,各位患者千万不要大意,应该先找出自己性功能障碍的原因,然后到正规的医院接受专业的治疗。尽早治疗好性功能障碍,摆脱该病的困扰。


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