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2017年12月日
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预防性功能障碍有哪些方法

更新时间:2016-11-24
核心提示: 出现性功能障碍的确是让男性很伤自尊的事,出现了这种疾病男性不能过正常的夫妻性生活,对家庭和睦的影响也是非常大的,这种疾病对男性的自信心打击也是很大的,因此,一旦患上了这种疾病,就要及时的就医。

  平常的生活中,很多的男性由于繁重的工作压力,造成身体出现很多的疾病,特别是性功能障碍疾病,给患者的生活带来很大的危害,很多男性的身心都受到这种疾病的折磨,特别是夫妻的性生活质量,会破坏夫妻的感情,有可能还会导致家庭破裂,幸福的生活指数直线下降,因此,男性朋友在日常生活中应做好预防性功能障碍的工作。

  

  对于这种疾病除了要积极的治疗外,预防也是非常重要的,那么,预防性功能障碍有哪些方法呢?

  1、树立正确的性观念是非常重要的,对于男性来说要养成良好的性习惯,不要过度的纵欲,房事要有节制。

  2、注意饮食,平时可以多吃一些可以增进性功能的的食物,如双鞭壮阳汤、韭菜等,避免吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒等,科学合理的膳食对预防性功能障碍将有积极的作用。

  3、多作锻炼增强体质,锻炼不仅对人的身体好,对性功能也能起到保健的作用,如散步、游泳等特别适合男性。争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  4、要劳逸结合,避免过度的操劳透支身体,不要经常的加班熬夜,避免酗酒,也要戒烟,要养成一个良好的生活习惯,对预防性功能障碍是有好处的。

  5、要保持积极乐观的心态,遇事要冷静不要长期背上精神负担,应及时的放松心态,不要有焦虑不安的情绪,可以通过听音乐、参加户外活动的方式调整心态,心情自然会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  上面就为大家介绍了一些关于如何预防性功能障碍的方法,这种疾病给患者带来的精神压力是很大的,但这种疾病本身并不是什么致命的疾病,但精神上的压力的确让男人不堪负重,这个疾病摧毁着他们的自信心和男性的尊严,因此,患者朋友们要积极的做好预防工作。

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性功能障碍的病因有哪些

更新时间:2013-09-26

  通常我们所说的性功能障碍指的就是男性在姓生活中出现的阴茎勃起、性欲、射精、或者是性兴奋出现某些不正常现象,从而导致不能正常完成性交。很多男性朋友患上性交障碍由于不好意思而没有及时到医院接受专业的治疗,以至于病情加重。

  对于男性性功能障碍的治疗,一定要清楚明确病因:

  1、各种外界因素所造成的心理压抑快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位,都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。除了上面所述的情况外,性功能障碍也有器质性原因,在诊断性功能障碍时必须排除有关的躯体疾病如性器官的慢性炎症、外伤以及相关的神经系统的病变。某些内分泌疾病,长期服用某些药物,患有精神疾病如抑郁症焦虑性神经症都可能出现性功能障碍。

  2、不正确的性态度由于害怕性生活失败而产生的性忧虑,可能是阳痿的最常见原因,而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外,产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”,即在夫妻生活过程中,一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应,从而使精力分散,妨碍适度的性反应的建立和性兴奋的到达。

  3、过去性经历的影响以及矛盾一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害,就会留下难以消除的心理创伤,很容易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景,就会无意识地回想起过去的性创伤,而出现阳痿、性兴奋缺乏等性功能障碍。

  4、人际关系紧张对性功能的影响这主要是指夫妻生活双方之间的人际矛盾,如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然,一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应,而这对于欲望是有害的。例如,女性对于“被利用”非常敏感,认为对方只是对她的肉体感兴趣而忽略其人,夫妻生活是对她的利用、征服和贬低,而不能作出性反应,甚至会对性生活失去兴趣,感到厌恶。

  性功能障碍对患者不仅带来身体危害,对患者的心理健康以及夫妻感情也有着不可忽视的影响,尤其是在性生活时男性由于性功能不能正常进行导致心理焦虑、紧张,有时候甚至会出现性交恐惧、性交厌恶等不良情绪的出现,所以对于性交障碍一定要积极的治疗。


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