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2018年02月日
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性功能障碍的护理方法有哪几点

更新时间:2017-03-21
核心提示: 得了性功能障碍疾病之后,患者需要每天保证充足的睡眠时间,才能够使大脑以及身体各组织得到充分休息和恢复,饮食也要格外重视营养的均衡摄入,可适当多吃一些能够起到壮阳固精作用的食物,除此之外,平时也要坚持锻炼身体,只有身体抵抗能力增强,才能减少一些疾病的侵害。

  人们为了让家人生活得更好一些,每天都在忙碌的拼搏事业,经常会忽略掉自己的身心健康,特别是在患有男性功能障碍疾病之后,因为没能及时放在心上,一旦错失最佳的治疗方案,病情会逐渐加重,甚至会影响到正常生育功能,所以患者们一定要积极地投入到专业治疗程序,平时更是要保持充足的睡眠时间,那么,性功能障碍的护理方法有哪几点?

  第一,保证充足睡眠。充足的睡眠时间能够有助人们精神状态良好,也是提高性功能的一个主要方法,也为了防止性功能障碍,疾病更加严重,人们每天需要保证八个小时的睡眠时间,才能够使人体各系统的反应功能更加的灵敏,在大脑接受到性刺激之后,就会积极地作出相应反馈。

  第二,营养需平衡。健康的饮食原则可以帮助人体改善血管的情况,身心健康发展也需要多种微量元素,缺少任何一种都会让身体逐渐陷入亚健康状态,为了有效提高向生殖器官的供血功能,平时要格外重视营养的均衡摄入量,好的饮食习惯还可以帮助男性减缓动脉硬化,能够达到改善性欲低下的现象。

  第三,坚持适当运动。很多人们由于工作岗位的需要,运动量减少甚至没有,最终造成体质越来越差,也是形成性功能障碍的一项关键因素,为了有效提高性生活,每天可以坚持慢跑或散步三十分钟左右,但是不能长时间的骑车,以免会阴部位长时间受到压迫,容易导致前列腺充血

  第四,保持好的情绪状态。得了性功能障碍疾病的患者们,平时要注意自己的情绪变化,如果情绪总是大起大落,反而不利于身体恢复,尤其是在性交之前,要和性伴侣进行良好的沟通,减少恐惧以及紧张的心理情绪,特别是平时工作压力较大的人们,应当及时选择正确的途径,减缓精神压力,以免产生更加严重的后果和影响。

  温馨提示,性功能障碍患者除了要保证充足的营养水平和睡眠时间之外,每天都要以良好的心态面对新的生活,心态平和情绪状态才会比较稳定,身体各器官组织能够处在正常发展的状态,对于稍微严重一些的性功能障碍患者,一定不要盲目的滋补或者是购买药物,要在专业医院全面检查之后,选择对症的药物治疗。

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勃起时间过短是不是有问题呢?

更新时间:2013-08-04

      有很多网友反映说,自己平时性生活的话勃起的时间比较短,严重的影响了性生活。有人就发出这样的疑问:勃起时间过短是不是有问题呢?告诉男性朋友们,男性如果长期出现勃起时间过短可能是存在性功能方面的障碍,需要及时到医院就诊检查。不过,偶发性的勃起时间过短并无大碍,不需要有太多的心理压力。


  勃起时间过短的问题有哪些方面?医生介绍说临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,或者阴茎在进入阴道后三分钟内射精属于勃起时间过短。发生勃起时间过短的原因是复杂的,可因人而异。大多为精神性的原因),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致,少数为器质性疾病引起。现在给大家介绍一些主要有以下几种:

  勃起时间过短器质性问题:有些器质性病变,易引发勃起时间不长的现象,如:尿道炎前列腺炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起勃起时间过短,或阴茎系带感应性增高,在夫妻生活时过分牵引亦引起勃起时间过短,该类疾病要针对病因治疗。

  勃起时间过短精神性问题:手淫过频、情绪紧张、长期纵欲过度、色情过度、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起勃起时间过短。

  包皮过长包茎等局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生勃起时间过短现象。

  要是勃起时间短的话,而且是经常性问题的话,建议大家应该去医院检查一下,到底是什么原因引起的,是不是患上什么炎症,是不是包皮过长等问题,经过专家的确诊以后才能更好的对症下药。


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