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2018年02月日
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性功能障碍的预防方法有些什么呢?

更新时间:2016-08-25
核心提示: 如果男性朋友的性功能非常强大的话,那么男性朋友就觉得非常的有面子,相反如果男性朋友出现性功能障碍的问题的话,那么就会觉得很多人们都会看不起他。所以人们在日常生活中一定要好好的预防性功能障碍的问题。

       性功能障碍对于任何一个男性朋友来说,都是一个非常严重的疾病,但是现在越来越多的家庭都开始出现性功能障碍的现象了,这样对人们生活的影响是非常大的。预防性功能障碍已经越来越重要了,那么,性功能障碍的预防方法有哪些呢?


       第一,保持身体健康以及维持一个标准的体重是人们预防性功能障碍非常重要的一件事情,因为如果人们超重的话,那么就会对人们的神经系统造成一些影响,如果这种影响出现在人们的性器官的话,那么后果就非常严重了,大家在生活中一定要保持一个标准的体重。

       第二,想要预防性功能障碍的话,那么还需要防止人们出现高血压以及高胆固醇的问题,因为很多时候高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,这样就会导致人们出现性功能障碍的问题,所以大家饮食上一定要尽量的清淡一点,不要吃太多的胆固醇含量高的食物。

       第三,饮食上的调节对于性功能障碍的预防是非常好的,要知道如果人们饮食中不恰当的话,那么机会阻碍人体的血液流向性器官,所以大家生活中一定要多吃一点海鲜类的食物,是一种低脂肪,高蛋白的食物,还有就是定期的锻炼对人们的身体是非常好的,游泳和其他形式的有氧运动有助于防止性功能障碍。但是记住不要骑自行车。

       性功能障碍能够分为很多种类型,并且人们一旦出现性功能障碍的问题的话,那么就很难治疗了。所以最好的做法就是能够让人们在还没有患有疾病的时候就开始预防起来,主要的预防方法就是以上的几种情况,大家一定要坚持下去。

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久坐也会导致勃起性功能障碍吗

更新时间:2013-07-18
核心提示: 久坐也会导致勃起性功能障碍:一是久坐对男性生理的影响,二是久坐对男性心理的影响,男性长期的久坐的确会造成性功能障碍,大家一定要重视!

  生活中很多的男性对于夫妻间的房事不是很满意,尤其是经常在办公室的一些朋友,这些人长期的久坐,以致在性生活中出现了勃起无力的情况,严重挫伤男性的尊严,在妻子面前抬不起头。难道长期的久坐真会引起性功能障碍吗?下面就专家讲述下。

  一是久坐对男性生理的影响

  男性久坐很容易导致男性患有一些疾病,进而导致勃起性功能障碍。比如:男性久坐而不运动,会容易使下半身局部不透气,影响血液循环,导致了前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成了前列腺慢性充血,引起前列腺炎。前列腺炎的反复发作,会导致男性的性功能受到影响,导致勃起性功能障碍。

  长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外,肾经与膀胱经相表里,久坐会压迫膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,膀胱功能失常,从而引发肾功能异常,所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。

  二是久坐对男性心理的影响

  很多的男性朋友久坐后,会出现腰骶及会阴部不适情况。男性对于这些不适情况非常的担心,以致产生不良情绪,导致心理压力过大、性欲降低,久而久之会出现男性性功能障碍疾病,如勃起性功能障碍。

  综上所述,男性长期的久坐的确会造成性功能障碍,大家一定要重视!专家在此提醒长期久坐在办公室的男性,每天要多活动下,时间紧迫时,最少也要伸个懒腰,仰下头,或者是双手上举等都是可以的。


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