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2018年01月日
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老年人预防性功能障碍有哪些有效方法?

更新时间:2014-09-24

  每个人随着年龄的增长身体的一些机能也会慢慢变弱,其中就包括性功能。老年人如果平时不注意的话,很容易出现性功能障碍,这样最后就会导致性生活不是很和谐,严重的甚至导致家庭破裂。因此大家还是去学习一下预防性功能障碍的方法吧!

  预防性功能障碍的有效方法:

  1、房事不要过度

  老年人已经不同于年轻人了,精力已经不如以前了,如果这时候房事频率过高的话,就比较容易导致性功能出现障碍。因此希望老年人平时控制一下房事,隔一段时间夫妻分床而睡,避免各种类型的性刺激。

  2、平时多出去锻炼身体

  老年人还应该多出去锻炼身体,以增强体质,只要大家长期坚持下去,精力也会增多了,这样就会有力气过性生活了,自然就不存在性功能障碍这个问题了。

  3、饮食调理

  生活中多吃一些益肾的食物,因为男性过性生活靠的就是肾,肾虚的人性功能基本上都有障碍的。只要益肾的食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

  4、锻炼性技巧

  光有性知识,是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果,只有在性生活时不断的磨练,探索,夫妻之间相互搭配,挖掘新的性技巧,这样才能使性生活更加有乐趣。

  如果老年人不想自己的性功能出现障碍的话,请您一定要在平时做好预防,其实就是要求大家做好上面的几点,长期坚持性功能就不会出现异常的。还有如果发现自己的性交的时候发现自己力不从心的话,就要去医院救治了。

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男性勃起功能障碍是怎样出现的呢

更新时间:2013-11-22

  如今,很多男性朋友都出现勃起功能障碍,于是想要知道疾病是怎样缠上身的呢?专家指出,男性勃起功能障碍与很多因素有关,最为常见的因素有,生活不规律、内分泌病变、用脑过度等。针对这个问题,接下来就请专家为大家详细介绍一下。

  1.年轻男性在生活中经常出现生活无规律,烟不离手,长期熬夜,过度喝酒等现象,导致男性的身体出现阴阳失衡、阳气受损现象,从而诱发男性患有勃起性功能障碍疾病。

  2.由于男性在生活中经常过度用脑,肌肉过度疲劳紧张忧郁不安等现象,导致男性的大脑皮层边缘系统情感中枢兴奋度降低,从而导致男性出现勃起性功能障碍。

  3.男性患有内分泌病变现象,比如:垂体机能不全,睾丸受到损伤,性功能低下,甲状腺机能减退,糖尿病,肾上腺功能不足等现象,都会导致男性患有勃起性功能障碍疾病。

  以上是“男性勃起功能障碍是怎样出现的呢?”的详细介绍,专家提醒:男性朋友需要警惕勃起功能障碍的出现原因,注意控制好饮食,改掉不良的生活习惯,让疾病远离你!幸福的生活就掌握在自己的手中。


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