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2018年01月日
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性功能障碍可饮食调理 按摩七穴位让”性欲“喷张

更新时间:2016-10-17
核心提示: 性功能障碍是一个比较复杂的生理过程,是指患者的性行为还有性感觉的障碍,一般都表现为性心理和生理反应的异常或缺失,是会给患者的健康带来很大的影响,是可以进行饮食调理,按摩这七穴位来让性欲喷张。

  男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍还有射精障碍等,在四十岁到七十岁的男性中有百分之五十二的患者都患有不同程度的性功能障碍,是会给患者带来不育等严重的后果,那么性功能障碍用哪些饮食来调理,按摩哪七穴位呢。


  1调理性功能障碍的饮食是有很多的,患者首先要摄入充足的优质蛋白质,蛋白质里含有人体活动所需要的多种氨基酸,是参与性器官,生殖细胞构成的主要物质,像精氨酸就是构成精子的重要成分,所以患者要在平时的饮食上多吃一些鱼,肉,还有大豆等食物,满足身体对动物蛋白还有大豆蛋白的需要。

  2也要摄入适量的脂肪,脂肪中的胆固醇是人体性激素合成的原料,如果长期只吃素的话就会影响到性激素的合成,分泌,不利于性功能维持,而且脂肪中的脂肪酸是精子生成所必须的,如果缺乏会影响到精子的生成,脂肪比较多的食物有肉类,禽蛋类等,还要注意补充维生素还有微量元素,如果缺少的话是会引起性功能跟生殖功能减退,所以要多吃些蔬菜水果。

  3七个让性欲喷张穴位里的第一个穴位就是承扶穴,是在臀部横纹线的中央下方,经常按是能够增加对性的感受力,第二个穴位是命门穴,是在腰部,跟肚脐同一水平处,是具有平衡性能力的作用,第三个穴位是天柱穴,是在颈部后正下方凹处,经常按是能够提高性欲的,第四个穴位是委中穴,是在膝盖后方,能够预防性欲下降,第五个穴位是肾俞穴,是在腰部第二个腰椎棘突下,是能够强壮肾气的,第六个穴位是健体,在商阳穴位于食指靠拇指一侧,是能起到健体的功效,第七个穴位是膈俞穴,在肩胛骨跟脊椎骨之间,可以起到唤醒性感觉的功效。

  性功能障碍是可以用这些饮食还有这七个穴位来调理的,所以有性功能障碍的患者可以做到这些,对恢复性功能还有性感觉有很大的帮助,患者的性伴侣也要多安慰开导患者,多帮患者进行按摩,也能起到治疗的作用。

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男性性功能障碍患者吃什么食物好

更新时间:2016-08-26
核心提示: 男性性功能障碍吃点羊肉、果仁、鸡蛋、淡菜、韭菜等等之类的食物都会有好处的,而且尤其是一些可以壮阳的东西,患者都可以适当的多吃一些,还需要保持饮食清淡,患者本人都要有一个良好的心态,不要总是有那个压力过大的情绪。

  男性性功能障碍现在真的是比较多见的,尤其是中国男性的压力都是比较大的,有的人总是忙于工作,而且还总是会长时间的坐着或者是站着工作,这样对身体都会有一些不好的影响,那么,男性性功能障碍吃什么食物好。

  

  1,调理男性性功能障碍可以吃点羊肉,羊肉属热性的食物,而且这种食物会有很好的壮阳的效果,而且羊肉也可以缓解男性患者出现的腰膝酸软的症状,也会对容易疲累和遗精等症状都会有好的作用,所以患者可以适当的多吃一点,不管是爆炒的还是涮羊肉都是可以吃的,不会有什么不好的影响,患者还需要注意好好的休息,也不要过度的劳累了,要养成良好的作息时间。

  2,适当的吃点果仁对患者的身体调养也会有好的作用,尤其是可以吃点坚果类,还有南瓜子等等,这类的食物中都会含有一种能影响男性激素产生物质,对男性患者的性生活的质量会有提高的作用,而且还可以适当的吃点小麦、玉米等粗粮,也可以适当的吃点芝麻、葵花子、核桃仁、花生等食物,都会有利于缓解患者的病情,对患者有好处的。

  3,适当的吃点鸡蛋之类的蛋类都可以,而且还可以多吃点蔬菜,比如:淡菜,韭菜等等,一般都是可以有助于患者的病情恢复的,一般患者在食疗的时候,都需要调整好自己的情绪,不要有过大的心理压力,而且也需要保持舒畅的心情,不要太紧张焦虑等等,患者也需要注意多喝点水,尽量保持良好的饮食习惯,要减少抽烟喝酒之类有刺激性的东西摄入,不然对病情不利。

  最后,性功能障碍的患者适当的吃点有助于壮阳的东西就很好,还包括:狗肉、虾、猪腰等等,都会有不错的效果,而且这些东西都是比较常见的,吃一些也不会有什么副作用,患者还可以配合吃点中药进行调理。


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